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乾燥肌にとって保湿は、とても重要なことです。顔と体では、保湿の方法も違いますが、一般的に、顔には、セラミドやヒアルロン酸が有効で、体には、尿素を配合したものがおすすめです。お肌が持つ三つの役割、つまり、刺激予防、保湿、体温維持を安定させ、自己再生力を高めることが大切です。

間違った洗顔は、ますますお肌を乾燥させるので、皮脂の多いＴゾーンを洗ったら、乾燥しやすい頬や口の周りは、軽めに洗浄するといったメリハリ洗顔がよいですよ。そのあとでつける保湿クリームですが、ここで重要なのは、セラミドなどの保湿剤以外の基材とよばれる部分の成分なのです。保湿剤の割合も大切ですが、この基材の成分の違いで、保湿効果にもかなりの違いが出てきますので、購入する際には、成分表示をよく調べることをおすすめします。